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不要总节食了,笋干这样做,全家老小都喜欢,鲜嫩鲜味又下饭

发布日期:2022-07-05 22:55

本文摘要:用五花肉和笋干一起红烧是一道很鲜味的家常菜肴,笋干的营养很富厚,含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用,而且也是一种有利于减肥的康健食材,二者融合一起笋干全部吸收的肉汁的英华,口感变的鲜嫩鲜味,而五花肉也变得肥而不腻。质料:煮好的笋干,五花肉,生抽老抽蚝油,青红辣椒,姜蒜葱,盐。煮好的笋干撕成细丝五花肉炒出油份,加入姜蒜炒香加入笋干,辣椒酱,加适量水焖会儿。

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用五花肉和笋干一起红烧是一道很鲜味的家常菜肴,笋干的营养很富厚,含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用,而且也是一种有利于减肥的康健食材,二者融合一起笋干全部吸收的肉汁的英华,口感变的鲜嫩鲜味,而五花肉也变得肥而不腻。质料:煮好的笋干,五花肉,生抽老抽蚝油,青红辣椒,姜蒜葱,盐。煮好的笋干撕成细丝五花肉炒出油份,加入姜蒜炒香加入笋干,辣椒酱,加适量水焖会儿。

(已经是煮熟的笋干,焖入味就行了,不用煮良久)加青红辣椒,加入盐调味装盘上桌隧道的农家菜,味道很棒棒的小贴士:1,笋干先要用清水泡软,然后煮熟发嫩了才可以和肉一起红烧。2,收汁的时候不要像红烧肉那样收干,笋干口感会显老。怎么样,是不是很简朴很鲜味呢?赶快动起手来吧~大家如有什么鲜味的鲜味记得分享哦~。


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