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假期家里来客人,推荐6道油菜美食,给朋侪露一手,上桌就抢光

发布日期:2022-12-23 22:55

本文摘要:接待关注“ 意中美食 ”,我们逐日为您分享食材、美食做法、烹饪技巧、店面谋划等关于美食的那些事。

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接待关注“ 意中美食 ”,我们逐日为您分享食材、美食做法、烹饪技巧、店面谋划等关于美食的那些事。我们拥有上千个美食菜谱,有极具竞争力的餐饮创业方案,有需要的可以私信给我们哦!!假期大家都有什么计划,现在的你是在外出旅行的路上还是在家里看着电视或者是看着手机,笑着看别人堵车呢,每个假期都是这样的,在家里的人说的最多的一句话就是—幸亏我没出去,否则时间都浪费在路上了,确实是,想出去玩,别等着假期,假期多在家陪同爸妈,陪同家人才是第一位的,我宁愿平时请假出去玩,也不会假期出去光看人家的头皮,黑乎乎的,人挤人,你以为呢?假期给大家推荐6道油菜美食,接待一起学习。1.油菜炒香菇香菇一把、油菜一斤、生抽和蚝油适量、食盐适量步骤:香菇需要开水泡开,沥干水分,装盘备用。

锅里爆香,加入油菜炒1分钟,加入调味品调味儿,搅拌匀称以后呢,加入香菇翻炒,加入一点点水,炖熟,别凌驾2分钟就好了。香菇很香,油菜很好吃。2油菜炒鸡蛋食材:油菜和鸡蛋、食盐适量、步骤:我们先热油,炒熟鸡蛋,盛出来,再炒油菜,炒到9成熟的时候,将鸡蛋倒进去一起搅拌匀称,加入适量食盐就可以了,不盖锅盖,不加水。油菜中原来就含有水分,我们就为了原汁原味,这道菜就不用加水了。

我减肥的时候,一天一盘子,太好吃了。3.油菜炒肉食材:油菜和猪肉、调味品只有生抽和食盐,葱姜蒜等适量步骤:锅里热油爆香,先炒肉片,出香味以后呢,加入调味品调味,最后加入油菜一起翻炒片刻,加一点水,小火炖熟,不要时间太久,1分钟到2分钟左右就可以了。这道菜一上桌就被抢了,猪肉许多人很久没买了,所以,多放点猪肉片在内里,家人吃的更开心。就着米饭馒头,越发鲜味。

4.油菜豆腐这道菜很有营养,油菜中的维生素和豆腐中的钙全面的联合,使得营养加倍,而且老小皆宜,任何人都可以吃。步骤:锅里爆香,加入油菜翻炒,再加入豆腐轻轻搅拌,倒入调味品搅拌匀称,加入水,小火慢炖3分钟,鲜味的油菜炒豆腐就好了,很香很好吃,如果你喜欢吃肉,你还可以加入肉片一起炖,就越发鲜味了,虽然猪肉贵点,可是想吃的可以加在内里。5.油菜炒木耳食材:油菜适量、木耳一把、调味品适量(生抽、食盐等)步骤:木耳浸泡开,洗洁净备用。

油菜清洗洁净,沥干水分备用。锅里热油,爆香葱姜蒜,加入木耳翻炒1分钟,再加入油菜一起翻炒,加入调味品一起搅拌匀称,最后呢,加点水,盖锅盖,30秒以后,关火。鲜味的油菜炒木耳熟了,很好吃,我很喜欢吃,补血还增补维生素,还能减肥,太开心了。

直接吃都能吃一盘子,如果就着馒头吃,也很不错。大家可以买来油菜在家做一盘。6.凉拌油菜食材:油菜、辣椒油、生抽食盐五香粉和耗油适量步骤:首先将油菜掰开、锅里焯水30秒,连忙捞出来,清水中浸泡,沥干水分。接着呢,将油菜放在盘中,倒入以上的调味品搅拌匀称,如果你喜欢吃芝麻酱,你还可以倒入一些芝麻酱,也是不错的,很好吃的一道凉菜,假期温度高,可以在家多吃点凉菜,吃了不仅不长肉还减肥,油菜的营养价值也很高。

另外呢,除了这些呢,你还可以加入蒜泥一起凉拌,也很不错,喜欢吃的在家试一下吧。接待大家分享更多美食。

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